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由於風濕病患者需要長期面對痛楚,除了藥物治療外,日常生活細節的改變及運動,皆能改善病情,讓患者的生活質素得到改善。因此,基金會開展了不同的服務及課程,詳情如下:

想參加上述服務或課程的病友,可請相關組織或風濕科專科醫或護士轉介,可按此下載轉介表格



職業治療師諮詢服務

職業治療師會針對患者的能力,訓練病人重新適應日常的起居生活,教導患者如何保護關節和使用輔助器具。還會為他們製造一些適合的支架作休息、預防及矯正關節變形之用。 風濕病患者的關節多受損,故此職業治療師的建議及幫助對這些病患者尤其重要,因此香港風濕病基金會開展職業治療師咨詢服務,有需要的病患者預約義務的職業治療師,為病患者提供建議以改善病情,以及協助病患者購買所需的康復支架或輔助儀器。

詳情可按此下載單張
服務對象:慢性風濕病患者
地點:賽馬會病人資源及訓練中心
收費:每次個別面見$60.00
(綜援及醫療收費減免受助人半費)
(不包括購買康復支架或輔助儀器的費用)

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物理治療 治療性伸展運動課程

很多風濕病患者在活動時會引起關節疼痛,故此會減少運動及使用關節,然而身體關節長時間不活動,會因使用率低而導致退化、僵硬及肌肉無力,使關節患處的病情愈來愈嚴重。為了改善關節靈活程度,物理治療師會在安全的情況下讓病患者進行陸上運動。 此課程以小組形式教授針對治療效果的運動,物理治療師在了解學員的病情及受累關節後,可以針對式教授適合學員的動作,令不同程度的學員可循序漸進地提昇體能狀態,享受做運動的樂趣,並達到紓緩或防治傷患的效果。

詳情可按此下載單張。
服務對象:慢性風濕病患者
上課地點:賽馬會病人資源及訓練中心
收費:全期6堂共 $240.00
(綜援及醫療收費減免受助人半費)
(所有課堂均不設退款)

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「關節•我自理」自我管理課程
對象:
類風濕關節炎患者、強直性脊椎炎患者、銀屑病關節炎患者及紅斑狼瘡症患者

每班名額:12位(全期課程共4堂及1堂重聚)

費用:
$60
綜援人士免費

課程目的:
1. 正確認識關節炎疾病
2. 掌握處理各種生活上困難的技巧,從而打破「痛楚循環」
3. 透過制訂行動計劃及學習怎樣解決問題,把上述技巧實踐於日常生活中


按此下載醫生/護士轉介表格

課程舉行日期及地點:(更新於2018年4月20日)
2018年5月17日至6月7日(逢星期四)
2:30pm - 5:00pm
社區復康網絡李鄭屋中心
(電話:2361 2838)


2018年8月8日至29日(逢星期三)
10:00am - 12:30pm
社區復康網絡大興中心
(電話:2775 4414)


2018年9月5日至26日(逢星期三)
7:00pm - 9:30pm
社區復康網絡康山中心
(電話:2549 7744)


2018年9月8日至29日(逢星期六)
10:00am - 12:30pm
社區復康網絡威爾斯中心
(電話:2636 0666)


2018年10月27日至11月17日(逢星期六)
2:30pm - 5:00pm
社區復康網絡李鄭屋中心
(電話:2361 2838)



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大笑瑜伽課程

大笑瑜伽(Laughter Yoga)是一項來自印度的帶氧運動。大笑瑜伽結合呼吸及大笑練習,讓身體和腦部的含氧量提高,是一項能一次過促進身心情緒健康的運動。

服務對象:慢性風濕病患者
上課地點:賽馬會病人資源及訓練中心
收費:全期4堂共 $40.00
(綜援及醫療收費減免受助人半費)
(所有課堂均不設退款)
第一課:
體驗大笑瑜伽樂趣 – 基本認識大笑瑜伽

第二課:
認識大笑瑜伽的好處 – 如何運用大笑瑜伽管理情緒

第三課:
大笑由我創 – 創造自己的大笑動作

第四課:
大笑郊遊樂 – 戶外大笑


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地壼訓練班

冰壺(Curling)由1998年開始成為冬季奧運項目,而地板冰壺(Floor curling)是可以在普通地上進行的版本。由於此活動是以團隊比賽方式進行,需要通過與隊友合作及溝通,因此除了是健康身體的運動,更能有助患者的社交發展。

服務對象:慢性風濕病患者
上課地點:賽馬會病人資源及訓練中心
收費:全期4堂共 $40.00
(綜援及醫療收費減免受助人半費)
(所有課堂均不設退款)

地板冰壺訓練班(初階)
開課日期:2018年3月及7月(逢星期二)
時間:下午3時正至4時30分
名額︰每班12人(名額有限,先到先得)



地板冰壺訓練班(進階)
開課日期:2018年5月及9月(逢星期一)
時間:下午3時正至4時30分
名額︰每班12人(名額有限,先到先得)

** 參加者必須曾經參加初階班,並達到一定的出席率才可報此進階課程 **

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