痛風知多少
2015年1月10日
香港風濕病基金會及香港復康會在1月10日，於基督教家庭服務中心禮堂合辦「痛風知多少」的講座，當天共有 124 名參加者出席。
講座先由風濕科專科醫生伍煥良醫生引用歷史人物說明痛風症的基本資料，解釋與尿酸的關係。痛風症是最常見的風濕病，是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，常見徵狀為復發性關節炎，很多時會突然發作並集中在單一關節上，例如腳趾關節等。伍醫生介紹常用的藥物治療，但提醒參加者藥物只能壓抑炎症，是一個治標不治本的方法，患者應注意飲食，減少進食高嘌呤的食品，並與醫護人員互相配合，監測尿酸水平，循序漸進降低尿酸。
及後，風濕科專科護士李碧芬姑娘詳細說明痛風的病徵和尿酸的來源，列舉常見的高嘌呤食物及不宜的烹調方法，建議患者每日至少飲用三公升（12杯）水，做三十分鐘帶氧或強化肌肉運動，有助加速新陳代謝和控制體重。最後，李姑娘指痛風症無法完全根治，但適當的藥物治療和飲食控制，配合健康的生活習慣可防止復發。曾有痛風症的患者，最初求醫時手指、腳趾都有痛風結石，但經過兩年有效的治療，痛風石慢慢溶解使手腳恢復原狀，因此李姑娘鼓勵參加者要自我監察，保持健康生活。
最後，講座最後設有問答環節讓參加者提問，伍醫生及李姑娘耐心解答參加者疑難。大部份參加者都非常滿意是次講座，並希望舉辦同類型講座。
