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虛擬靜觀訓練是一項創新的心靈健康體驗，結合先進科技與傳統靜觀技巧，透過沉浸式的虛擬環境，參加者可以在舒適的環境中練習靜觀，沉浸於內心的寧靜。

香港風濕病基金會十分榮幸得到嘉道理慈善基金會的熱忱與支持，與香港都會大學護理及健康學院攜手合作，透過結合靜觀與VR 虛擬實境技術，為風濕科病人提供創新的免費健康治療體驗，據過往參加者的數據顯示，約 八成 及 九成 病患者均表示他們在未來產生負面情緒或感到疼痛時，會進行 虛擬靜觀練習，顯示VR靜觀練習在緩痛及情緒管理能力方面效果顯著，或更優於別的治療方式。

我們現正為第4期進行招募！

第4期對象：
類風濕性關節炎 / 系統性紅斑狼瘡 / 系統性血管炎 / 皮肌炎與多肌炎病友 （共30位）
日期：2024年11月11日 至 12月20日
逢星期一 下午4時
逢星期五 上午11時

*如該星期一為公眾假期，將改為該星期二相同時段

地點：賽馬會健康護理學院 F0901室（九龍何文田常盛街1號）
費用：全免
報名方法：請填妥以下網上表格 或掃描海報上的QR code
https://hkmu.qualtrics.com/jfe/form/SV_8iXC30lFofMJDU2

我們期待您的踴躍支持與參與！

如對課程有任何疑問，歡迎與香港都會大學研究員黃先生查詢 (電話或WhatsApp：5606 8869)。

🌟 🌟 🌟 結合治療元素的陶瓷手作體驗課程🌟 🌟 🌟

承蒙嘉道理慈善基金會的熱忱和支持，基金會推出了為風濕病患者而設的陶瓷體驗課程，課堂滙聚不同病科的風濕病患者，大家相互分享個人管理疾病的方法和心路歷程，令身心得以放鬆。

職業治療師會在課堂前後為參加者進行手部功能評估，教導病友進行手部伸展運動，加強手指肌肉功能和減少關節疼痛。據過往參加者的數據顯示，約八成風濕科病友於完成課程後，手部功能有顯著的改善！

課程詳情：
逢星期一
日期︰(6A班) 11月4、11、18、25日
(6B班) 12月2、9、16、23日
(6C班) 12月30日、1月6、13、20日
時間︰上午11時 至 下午1時
陶瓷室地址：鰂魚涌英皇道651號科匯中心16樓2室 (鰂魚涌地鐵站C出口)

逢星期四
日期︰(6D班) 11月7、21、28日、12月5日
(6E班) 12月12、19日、1月9、16日
(6F班) 1月23日、2月6、13、20日

時間︰上午11時 至 下午1時
陶瓷室地址：香港風濕病基金會
石硤尾南山邨南偉樓103-106地下 (石硤尾地鐵站B2出口)

對象：慢性風濕病患者
費用︰全期四堂，每星期一堂，合共$400 (領取綜援人士半價)

報名連結：
https://forms.gle/zaVNbLwoUbxb8QZg8

如對課程有任何疑問，歡迎致電中心電話☎2346 6336查詢。

【2024風濕科病人研討會】
主題︰風濕病患生活重整

承蒙 香港賽馬會慈善信託基金 的熱忱，香港風濕病基金會 及 香港復康會社區復康網絡 聯合主辦的「風濕科病人研討會」將於2024年11月10日(星期日)舉行。香港風濕病學學會 為支持機構。一眾風濕科病人組織及小組 共同協辦是次研討會。歡迎有興趣人士踴躍參與此年度研討會！

風濕科病人患病後的生活節奏變得不同，無論在家庭、工作等各方面也要重新調整步伐。學習與「病」及「痛」同行，重掌人生的方向，依舊可以活得豁然開朗！🌈🌈🌈

🗓  日期︰2024年11月10日(星期日)
🕜 時間︰下午1時30分至4時30分
📍   地點：康得思酒店 (旺角上海街555號朗豪坊)
👫 對象︰風濕病患者及公眾人士
🧑🏻‍💻 形式︰實體講座 (同步將進行Facebook直播)
💰 費用：全免

📖 研討會內容︰
1. 認「適」疼痛—先認識，後互相適應再相處
香港風濕病基金會主席 李家榮醫生
明愛醫院風濕科資深護師 余燕麗姑娘

2. 風濕病患與生活重整
伊利沙伯醫院職業治療師 雷雅芳小姐

3. 小休
期間將供應茶點及輕食 🥪☕

4. 真人圖書館—風之友重整生活之旅
香港强脊會會友 李錦威先生
風濕科同路人 趙民恩先生

歡迎有興趣人士踴躍參與！😊

📝 報名方法：請掃描海報上的QR Code / 致電2361 2838。

📞 如有垂詢，請致電2361 2838。

香港風濕病基金會誠邀各位參與我們於今年11月與香港愛樂團合辦之「妙管奇弦，風韻悠揚，支援病患」慈善音樂會。是次音樂會所籌得善款將悉數推動基金會的病人支援項目，主要包括水中復康（下面簡稱水療）及物理治療課程。

在當前的社會經濟環境，籌款變得日益困難。我們在拓展病患者創新方法的同時，又必須維持我們恆常復康運動課程（包括水療及物理治療課程），實有賴善長慷慨無私支持。我們十分感謝各位一直以來的支持，尤其是當香港賽馬會慈善信託基金支持我們恆常課程的4年半計劃將於明年1月結束，所以懇請善長繼續支持我們的恆常課程，以改善患者身心素質，並提升復康能力。

慈善音樂會詳情：

日期：2024年11月17日 (星期日)

時間：晚上7時30分至10時正

地點：灣仔告士打道1號 香港演藝學院 香港賽馬會演藝劇院

門票類別：$3,500 (VVIP門票) / $2500 (VIP門票) / $1500 (標準門票)

節目（主辦單位保留最終修改曲目之權利）：

– 風濕科病友與香港愛樂團豎琴二重奏

– 華格納：「漂泊的荷蘭人」序曲

– 格利埃爾：降E大調豎琴協奏曲，作品74

– 西貝遼士：「圖翁內拉的天鵝」，選自「藍敏凱寧組曲」，作品22第2首

– 西貝遼士：C大調第三交響曲，作品52

我們誠盼各位能支持是次慈善音樂會，讓我們得以繼續履行為風濕科病人服務的使命。如有垂詢，請致電2346 6336 聯絡基金會秘書處。