關節退化引起的不適，可以令生活諸多不便，甚至影響情緒及人際關係。而良好的自我管理可以有效控制病情。
由賽馬會風濕病患者復康及教育計劃舉辦的 「關節我自強 自我管理課程」，課程教授自我照顧技巧，並分享有用的資訊，協助病患者有效控制病情，成為一位良好的自我管理者。
有關課程將於9月及11月開班，地點香港風濕病基金會，亦歡迎機構/團體自選時間組班。
課程目的：
1. 正確認識退化性關節炎
2. 掌握處理各種生活上困難的技巧，從而打破「痛楚循環」
3. 透過制訂行動計劃及學習怎樣解決問題，把上述技巧實踐於日常生活中
4. 認識同路人，互相扶持及分享
上課時間及地點請參閱海報，報名可click入以下連結
https://forms.gle/7eHTSfK9BEHUVbic9
或於基金會網頁下載申請表格再遞交本會。查詢請電2346 6336與利姑娘聯絡。
