你好，我在7年前確診血管炎，打針和吃類固醇後，一直在康復期間。最近懷疑因工作壓力復發，腳上的紅斑愈來愈多，醫生說可能要吃類固醇，請問不吃類固醇，有其他方法嗎？對於類固醇的副作用很抗拒