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退化性關節炎的治療與護理

退化性關節炎的治療與護理
2013年9月7日

香港風濕病基金會和香港復康會在9月7日,於香港小童群益會101室禮堂合辦「退化性關節炎的治療與護理」講座,當天共有176名參加者出席。

講座先由風濕科專科醫生李家榮醫生澄清常見的謬誤,指出骨關節炎與類風濕性關節炎的分別,並向參加者講解其成因及診斷程序,詳細說明各種治療方法。非藥物治療包括病者教育、物理治療、職業治療等,提醒參加者應選擇合適及適量的運動,不要忽略休息與放鬆也是其中一項治療方法 。此外,李醫生指相關的藥物種類很多,服用前應了解該藥物的作用及副作用及使用方法,如有疑問應向醫生查詢。骨科手術有助減少痛楚及恢復活動能力,但不少病人抗拒換關節手術,李醫生鼓勵者能抱著開放的態度,常與醫護人員溝通,了解各種治療的效用及需要。演講完畢,參加者十分踴躍地提問,較多人士對更換人工關節感到疑惑,李醫生耐心地解答及分析相關的謬誤。

及後,職業治療師劉頌文姑娘分享保護關節的基本原則,演講開始前劉姑娘問參加者有否肩、頸、膝痛,參加者踴躍地回應。接著劉姑娘簡單介紹退化性關節炎的症狀,列舉多個日常生活的例子,說明使用冷、熱敷的情況及正確方法,提醒參加者正確坐姿的重要性,使用較大和有力的關節工作,並介紹不同種類的工具,減輕關節的負擔。最後劉姑娘現場教授使用護膝帶的正確方法,參加者的反應熱烈,立即按照指示配戴。在最後的問答環節,參加者提出具體的問題,劉姑娘一一解答並試範簡單的手部運動,呼籲參加者要保持活躍及定期做運動。

大部份參加者對是次講座的內容及安排感到滿意,對退化性關節炎的症狀、各種治療方法等內容頗感興趣,希望將來會舉辦更多相關講座,更深入討論護理方法及教授保健運動。

John Doe

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